Ansvarsfriskrivning/Disclaimer:
Jag har på intet sätt någon formell kompetens eller utbildning i detta ämne. Detta är således enbart egna tankar och erfarenheter.
Förord
Vår närmiljö skulle potentiellt vara svaret på många problem i vårt samhälle. Men hur många tänker att dessa saker skulle vara en potentiellt viktig faktor?
Här följer några tankar och idéer från min egen sida i detta ämne. Detta är ett ämne jag själv upplever som mycket viktigt. Jag detta tycker fattas i debatten om hälsa och psykiskt mående.
Allmänt mående…
För det allmänna måendet är det väl ganska känt för många att man vill vistas i miljöer som vi känner oss trygga och säkra i. Men även miljöer som vi känner oss attraherade till. Vackra miljöer eller miljöer som sticker ut på ett för oss individuellt sätt i positiv bemärkelse.
Bara tänk efter ett slag. Det räcker med att du bara får se en bild eller ett foto på en viss sak, ett visst objekt eller miljö.
Beroende på vad som finns på den bilden så får det dig att känna på ett visst sätt. Till att börja med inom ramen för positivt eller negativt. Efter det kan man nog dela upp till i princip vad som helst efter person och tycke, och troligen med sinnelag för dagen.
Den mentala hälsan.
Jag skulle tro att den mentala hälsan är den som påverkas mest i frågan om hälsa och miljöpåverkan.
Vistas du i miljöer som du inte tycker om eller attraheras av så känner du dig inte hemma och trygg i det. Det i sin tur ställer till med obalans mentalt. Man mår inte bra helt enkelt.
Man känner sig spänd, kanske ständigt på sin vakt. Kan aldrig riktigt slappna av. Utvecklar kanske dåliga och rent av destruktiva vanor och beteenden som man kanske inte skulle gjort i rätt närmiljö. Du kommer troligtvis inte att kunna utvecklas personligen i den takt som du borde kunnat vid bra mående. Eller inte utvecklas alls.
Om du å andra sidan vistas i miljöer där du faktiskt mår bra, miljöer du känner dig attraherad av, då har du helt plötsligt andra förutsättningar.
Du får ett bättre mående.
Mår man bra slappnar man av och kan ta in info och intryck från omgivningen som man också kan tolka på ett vettigt och spinna vidare på. Man kan helt enkelt utvecklas.
Men för att utvecklas i sin fulla potential tror jag bestämt att man även måste sträcka sig lite utanför sin trygghetszon. Den berömda ”Comfort Zone”.
Att hela tiden, men i sin egen takt, utvidga det man ser som sin egen comfort zone anser jag är bland det viktigaste man kan göra för att utvecklas som person, men även kompetensmässigt och därmed även med inkomst och finansiell status.
Det krävs mod att tänja sin comfort zon. Detta mod måst man förankra i en egen trygghet och självsäkerhet. Det fordras en bra grund att stå med båda fötterna i. Ett starkt självförtroende och en strävan, vilja och vetskap om en bättre tillvaro skulle jag vilja påstå är helt avgörande för att tänja sin comfort zone och därmed att utvecklas i sig själv.
Allt detta gör du sannolikt inte utan god psykisk hälsa och god närmiljö.
Den fysiska hälsan
Skulle vi under längre tid utsättas för miljöer som inte stämmer överens med vad vi själva är i linje med så kan jag tänka mig att detta leder till ren fysisk ohälsa i form av direkt sjukdom, näst efter psykisk ohälsa.
Dvs olika teser om att tänka sig sjuk, kanske t.o.m. utan att vara medveten om att man gör det. Jag tror iofs att det flesta tillfällen är just omedvetet. Ingen tänker väl negativa tankar frivilligt?
Man påverkar helt enkelt sin egen fysiska hälsa negativt på mental väg.
Jo jag vet att många ser med nonsens på detta delämne men jag tror inte man ska, eller ens kan, utesluta det hur man än gör.
Om du däremot vistas i miljöer som är positiva, eller i vart fall upplevs positiva, för dig själv och känner att du verkligen mår bra i den miljön tror jag att det i längden är mycket enklare att hålla sig frisk på alla plan.
Vidare tro jag även att sjukhusmiljö är helt fel miljö för tillfrisknande och rehabilitering av en människa.
-Byggnaderna, interiören, klädsel, kanske också mentalitet och säkert många mediciner hade behövt vara på ett mer eller mindre annat upplägg.
-För tillfriskning av en människa behöver hon i många fall säkert vara nära naturen och kanske även djur.
-Inte omgiven av betongkomplex, steril miljö eller för den delen andra sjuka människor.
-För det första bör det inte heta just ”sjukhus”, alltså ett hus för sjuka. Jag tror det leder till negativa känslor överlag.
-Skippa betongkomplexen.
-Klädsel. Ha annan, mer inspirerande klädsel på personal och patienter.
-Foka mer på näring och vitaminer när så kan ske, istället för långa lister med mediciner.
-Egna rum i större utsträckning.
-Patienter måste kunna vara utomhus i större utsträckning, gärna i vacker natur och/eller skötta parkområden.
-Kanske med smådjur i närheten för den som så önskar.
Getton och kriminalitet
Ja du läste rätt. Jag drar lätt paralleller mellan getton och kriminalitet eftersom, som jag ser det, finns en stark koppling mellan dessa två faktorer.
De s.k. getton eller miljonprogramsprojekt jag sett i min egen hemgeografi är på intet sätt öht inspirerande eller rogivande för mig. Jag förstår att det är i högre grad grogrund för kriminella element än andra bostadstyper/områden.
Det jag ser är gråa fasader i närmast steril miljö som ger ett stelt och onaturligt intryck. Jag ser klotter, halvslitna gräsytor, sliten utemiljö. På parkeringen ser jag bilar som lika gärna hade passat in på skroten eller andra som är pimpade till tänder med sänkningar, kjolpaket och baslådor som fyller halva bilen. Dånar med högst bas vinner. Sådant ljud tror jag inte för den delen är hälsosamt. Har själv känt dunket. Där polissirener hör till vardagen snarare än tex fågelkvitter, bäckporl, eller råmande kor.
Ogästvänligt, oinspirerande, snarast fientlig, hård och omänsklig, kanske smutsig, värld är definitivt ingen miljö i vilken en människa kan växa i eller utvecklas till sin fulla potential.
Denna miljö är snarast direkt hämmande för mänsklig utveckling.
Mitt i denna, för mig ogästvänliga soppan och virrvarret, ser jag småbarn i barnvagnar, jag ser tioåringar som försöker ta intryck från vuxenvärlden att ta efter.
Om jag då jämför med min egen uppväxtmiljö (som visserligen inte var perfekt i alla hörn den heller) så förstår jag varför samhället ser ut som det gör. Man skapar inte trygghet och harmoniska och självsäkra empatiska människor i getton. Absolut inte, i min värld.
Man skapar bra trygga och harmoniska människor med betydligt mer mänskliga miljöer.
Nu kan man ju fråga sig om just alla individer på denna jord tycker just som mig att dessa saker som jag beskriver är hårda och ogästvänliga. Men även om man inte har samma uppfattning som mig så tror jag ändå inte den hårda miljön är något en människa i längden mår bra av.
Jag tror människan behöver mer jordnära saker i sin omgivning för att utvecklas och må väl.
Jag skulle direkt föreslå mer naturmiljöer. Kanske rentav boende i bondgårdsmiljö. Åtminstone nära naturen.
Det minsta man kan göra är att åtminstone försöka städa upp och fräscha till dessa områden. Anlägga trädgårdsliknande miljöer med skötta gräsmattor och fritt från den där ofta förekommande fågelskiten. Och underhållet och städning bör ske mer än två gånger per säsong. En gång i veckan minst.
Nej, jag vet att detta troligen inte är svaret på allt. Men en bra början iallafall.
Det finns nämligen faktorer för trivsel som inte enbart beror på dessa saker. I många fall är det även de boende i sig självt.
Framtidstro.
Med en schysst närmiljö tror jag som sagt den psykiska ohälsan minskar drastiskt. Därmed ökar tron på sig själv och tron på att ta sig in i, och an, framtiden med bra förutsättningar.
Är det inte det varje människa önskar, oavsett ursprung?
Till sist…
När jag skriver dessa saker undrar jag om detta är något alla redan vet och tycker är ointressant. Eller om det faktisk är användbart för någon?
Folk kanske ser en text som denna som rent av mainstream och nonsens.
Jo många tänker säkert så.
Men lika många har säkert inte ens tänkt på detta och dessutom kommer det för varje år nya kullar individer som i sin tur behöver begriplig, info tankar och idéer.
Med andra ord, läs om du tycker det ger något. Så är det väl med all info, kunskap och litteratur.
